Коммуникация для человеческих отношений — то же самое, что дыхание для жизни.
Вирджиния Сатир
Обо мне

Мою профессиональную жизнь до сегодняшнего момента можно разделить на три этапа: будучи по первому образованию учителем эстонского языка, я пять лет проработала в школе, следующие девять лет оказывала и развивала услуги по планированию карьеры и в 2013 году поступила на обучение по специальности «Психология» в Тартуском университете. К степени магистра в области психологии со временем добавились различные курсы повышения квалификации, в т.ч. терапевтические.

Благополучие человека зависит от его отношений с другими людьми, поэтому моим основным методом работы и образом мышления является терапия отношений, т.е. семейная терапия. Этот подход я комбинирую со знаниями и навыками в области схема-терапии, а также использую принципы терапии, сфокусированной на сострадании, позитивной психологии, осознанности, мотивирующего интервью, а в работе с детьми – и игровой терапии. В работе с семьями и детьми мне помогает пушистый котерапевт Тупсу.

Мне нравится общаться с детьми, и в разных ролях я проработала с ними в общей сложности 14 лет. Для помощи детям я предпочитаю работать со всей семьей, поскольку лучшими терапевтами для своих детей являются родители. Индивидуальную работу с детьми я провожу лишь в тех случаях, когда привлечение родителей невозможно.

Помимо консультирования и терапии, неотъемлемой частью моей работы является преподавание, а подготовка на курсах тренеров по коммуникативным навыкам дает право проводить видеотренинги. Я являюсь сертифицированным тренером программы позитивного родительства «Невероятные годы», гостевым преподавателем Эстонского университета естественных наук и Академии народного здоровья, а также провожу различные тренинги и курсы на заказ.

Мои теоретические знания и практические навыки в терапии дополняет личный опыт отношений - у меня есть опыт гражданского брака, замужества, сводной семьи и развода, нечужды радости и заботы родительства. Я очень благодарна за весь этот опыт, уроки которого сформировали меня такой, какая я есть на данный момент. Чувствую себя собой уверенно и надежно и учусь все лучше заботиться о себе. Мне помогают восстанавливать силы любовь близких, радость движения, очарование природы, искренность животных, красота музыки и мудрость книг.

Julia Laanemetsa Erapraksis (JL  Erapraksis OÜ, reg. nr 14678415)

jlerapraksis@gmail.com

Vaksali 17a-202, 50410 Tartu

Swedbank EE242200221071217892

+372 5554 4717